Val Senales con i bambini

Se stai pensando alla montagna per la tua prossima vacanza, allora sei atterrato nel posto giusto.

Ecco le coordinate che ti proponiamo in questo articolo…
📍Destinazione: Val Senales
⏰ Periodo: Estate e Inverno
🏔️ Mood: Vacanza in montagna per tutta la famiglia

Oggi parliamo della Val Senales, la bella località in Alto Adige famosa per il suo ghiacciaio, dove è possibile praticare sport invernali tutto l’anno, e per Otzi – l’Uomo venuto dal Ghiaccio, una delle mummie meglio conservate al mondo che è stata ritrovata proprio qui. Siamo in una delle valli alpine laterali alla Val Venosta, meta gettonatissima da chi è in vacanza a Merano, o da chi sceglie di visitare luoghi come Madonna di Senales, Vernago e Maso Corto.

Ma la cosa davvero fantastica è vivere la Val Senales con i bambini, grazie alle numerose attività da praticare tutto l’anno. Allora via d’estate tra i sentieri che portano alle malghe, pronti a sfidarsi nei parchi divertimento del Trentino Alto Adige a tema archeologico, avventura e cart, oppure, se si sceglie l’inverno, divertimento assicurato sulle piste da sci, i percorsi in ciaspole e nei luoghi d’interesse da visitare durante ogni stagione, come Iceman Ötzi Peak e Castel Juval.

Insomma ogni momento è buono per partire, e con la nostra guida sulle migliori attività in Val Senales con i bambini preparare il viaggio diventa ancora più facile:

• Val Senales con i bambini in estate: escursioni, parchi gioco e splendide malghe
  • Attività per famiglie sul Lago di Vernago
  • Escursioni e malghe d’alta quota
  • Parchi estivi per bambini in Val Senales
  • Cabrio Adventure – Per una vista incredibile
• La Val Senales in inverno: sci, luoghi d’interesse e attività per tutta la famiglia
  • Sci alpino sul ghiacciaio in Val Senales
  • Ciaspolate e sci di fondo: divertimento sulla neve con i bambini
  • Escursioni invernali tra Lazaun e il Lago di Vernago
• 3 luoghi straordinari per bambini in Val Senales

Val Senales con i bambini in estate: escursioni, parchi gioco e splendide malghe

Attività per famiglie sul Lago di Vernago

In estate il Lago di Vernago diventa uno dei protagonisti della Val Senales. Questo bacino artificiale si trova a 1.689 m e colpisce per i riflessi turchesi delle sue acque incastonate tra i monti.

Sulle sue rive partono diversi sentieri e, oltre alle passeggiate, il lago invita a praticare tanti sport acquatici: dal kayak alla canoa, oltre alla pesca sportiva. Attorno allo specchio d’acqua si snoda un sentiero circolare molto apprezzato dalle famiglie: il giro completo del lago è una camminata di circa 7 km e a fine primavera, quando il livello dell’acqua è basso, dal lago riemerge il campanile della vecchia chiesetta di S. Giovanni del villaggio sommerso dalle acque negli anni ’50 – come accade al più celebre Lago di Resia.

Il lago è anche punto di partenza per salire verso il ghiacciaio: da qui inizia il Sentiero Archeologico che porta fino al luogo del ritrovamento di Ötzi al Similaun (per famiglie esperte di escursionismo, vanno previsti diversi giorni di trekking). Più accessibile è invece la breve salita al panoramico Maso Tisen (Tisa), a ~1.800 m, da cui la vista sul lago al tramonto è spettacolare.

In estate, insomma, il Lago di Vernago rappresenta un campo base ideale: ci si può rilassare sulle sue sponde soleggiate, magari dopo una giornata di trekking, oppure noleggiare una barca a remi per esplorare baie nascoste. Il semplice fermarsi sul ponte della diga, lungo 195 m, a godersi la brezza fresca e il profumo dei boschi, regala momenti di pace assoluta.

Escursioni e malghe d’alta quota

La Val Senales d’estate è un paradiso per le famiglie con bambini, amanti del trekking e della montagna, con una rete di escursioni adatte a tutti e accoglienti malghe dove ristorarsi con vista sulle cime. Numerosi sentieri partono dai borghi (Maso Corto, Certosa, Madonna di Senales) e si inoltrano tra i boschi, conducendo a masi storici o rifugi alpini gestiti da famiglie locali.

Una particolarità della Val Senales è la presenza di itinerari culturali unici: potrete ad esempio seguire le orme dei monaci certosini sul Silentium – Via Monachorum, oppure esplorare gli antichi canali irrigui lungo il sentiero della roggia. Chi cerca emozioni può cimentarsi nella nuova via ferrata Larix, ideale anche per famiglie avventurose grazie al percorso escursionistico parallelo Alpin Trail.

E per immergersi nel cuore verde del Parco Naturale Gruppo di Tessa, c’è il favoloso percorso “Vivere le malghe” in Val di Fosse, un vero museo all’aperto sulla vita d’alpeggio. Vediamo alcuni dei sentieri e delle malghe più amati!

Escursioni in Val Senales per tutta la famiglia

• Madonna di Senales – Santuario e dintorni
  Breve passeggiata panoramica dal borgo di Madonna di Senales al Santuario della Madonna di Senales, uno dei più antichi dell’Alto Adige. Il sentiero attraversa un bosco di larici con stazioni votive, una fontana e una piccola cascata del Rio Mastaun, fino alla chiesa gotico-barocca che custodisce la statuetta miracolosa del 1304.
  
  • Partenza: Madonna di Senales
  • Distanza: ~1 km (solo andata)
  • Durata: 15–20 min
  • Difficoltà: T – facile, adatto a tutti

• Via Monachorum – Sentiero del Silenzio
  Itinerario tematico molto ricercato che collega Madonna di Senales, Certosa e Monte Santa Caterina, tra sculture di monaci certosini e pannelli sul silenzio e la spiritualità. Un cammino immersivo tra boschi, borghi storici e panorami sulla Val Senales.
  
  • Partenza: Madonna di Senales (Santuario)
  • Lunghezza: ~10,4 km
  • Durata: 3h30–4h
  • Difficoltà: E – media
    
• Sentiero della roggia di Maso Corto
  Classico Waalweg altoatesino, pianeggiante e ombreggiato, ideale per famiglie. Costeggia un antico canale irriguo restaurato, con vista su Maso Corto e sui ghiacciai della Val Senales.
  
  • Partenza: Maso Corto
  • Lunghezza: ~2 km
  • Durata: ~1h30 A/R
  • Difficoltà: T – facile, adatto anche a passeggini trekking

Malghe e facili percorsi, anche in passeggino

• Malga Bergl
  Una delle malghe panoramiche più suggestive della Val Senales, affacciata sui ghiacciai sopra Maso Corto. Raggiungibile con escursione su pascoli e lariceti, è famosa per la cucina tradizionale e la terrazza soleggiata.
  
  • Partenza: Maso Corto
  • Distanza: ~3,5 km (solo salita)
  • Durata: ~3h30 A/R
  • Difficoltà: E – facile, adatta a famiglie
    

• Malga Mastaun
  Escursione facile nella tranquilla Val di Mastaun da Madonna di Senales, tra boschi e pascoli. All’arrivo, una piccola malga con prodotti locali e atmosfera autentica, molto apprezzata dalle famiglie.
  
  • Partenza: Madonna di Senales (archeoParc)
  • Distanza: ~2,2 km
  • Durata: ~2h30 A/R
  • Difficoltà: T/E – facile, adatta ai bambini
    
• “Vivere le Malghe” – Val di Fosse
  Percorso tematico nel Parco Naturale Gruppo di Tessa, tra malghe storiche e pannelli didattici sulla vita d’alpeggio. Camminata molto cercata dalle famiglie, ampia e percorribile anche con passeggini trekking.
  
  • Partenza: parcheggio Vorderkaser (Certosa)
  • Lunghezza: ~9,3 km A/R
  • Durata: ~2h45 A/R
  • Difficoltà: T – facile

Parchi estivi per bambini in Val Senales

La Val Senales è una meta ideale per le famiglie, grazie a una varietà di parchi avventura e attività didattiche che arricchiscono la vacanza di divertimento e scoperte.

• Vicino al Lago di Vernago si trova un emozionante percorso avventura sospeso tra gli alberi, l’Ötzi Rope Park, dove i ragazzi (e gli adulti!) possono mettersi alla prova in tutta sicurezza su ponti tibetani, passerelle e zip-line immersi nel verde.
• A Madonna di Senales invece c’è il Museo interattivo archeoParc, dedicato a Ötzi e alla vita nella preistoria.
• E non mancano le attrazioni per i piccoli appassionati di sport: la palestra di roccia naturale a Marchegg offre vie di arrampicata di diverse difficoltà, mentre il Mountaincarts a Lazaun propone go-kart senza motore per scendere a valle su un tracciato sterrato. Vediamo alcuni di questi luoghi imperdibili per famiglie:

ArcheoParc Val Senales – Un viaggio nella preistoria

Il museo archeologico all’aperto archeoParc è il luogo in Val Senales dove grandi e bambini possono provare a “vivere come Ötzi” per qualche ora. Si trova a Madonna di Senales ed è il primo museo interattivo del suo genere in Alto Adige. Il parco si estende su 4.000 m² all’aperto a 1.500 m di quota, e ricostruisce un intero villaggio neolitico: capanne in legno e paglia fedelmente ricreate mostrano come abitavano gli uomini dell’età della pietra.

Ogni giorno lo staff dell’archeoParc organizza attività pratiche, nelle quali provare ad accendere il fuoco con pietra focaia e esca, a cuocere il pane non lievitato su pietra rovente, a costruire un piccolo arco in legno o a tirare con l’arco preistorico. All’interno del centro visitatori è allestita invece una mostra su Ötzi e un piccolo ristoro e area picnic. Al termine della visita, i più piccoli avranno imparato tante curiosità, grazie ad un’esperienza immersiva che pochi parchi offrono.

• Apertura: da inizio aprile a inizio novembre
• Contatti: +39 0473 676020 | info@archeoparc.it
• Info e biglietti sul sito: archeoparc.it

Ötzi Rope Park – Avventura sospesa tra gli alberi

Per le famiglie con bambini amanti dell’avventura c’è l’Ötzi Rope Park, un emozionante parco avventura sugli alberi situato subito dopo il Lago di Vernago. Il parco offre 7 percorsi acrobatici contrassegnati da colori in base alla difficoltà: si parte dai facili percorsi Giallo e Verde, posizionati a pochi metri da terra, ideali per bambini e principianti, al livello Blu, un po’ più alto, fino al Rosso (altezza di 3-7 metri con passerelle oscillanti e reti da scalare) e al Nero, che raggiunge fino a 18 metri d’altezza e prevede passaggi fisicamente impegnativi.

Ma l’Ötzi Rope Park pensa anche ai più piccoli: c’è il percorso baby Ötzi Express, dove i bimbi più bassi di 1,30 m, agganciati e aiutati dallo staff, possono divertirsi in sicurezza su mini-ostacoli pensati per loro. Il parco è intitolato a Ötzi perché vi regalerà l’emozione di muovervi tra gli alberi come poteva fare un cacciatore preistorico agile nei boschi. Dopo aver completato i percorsi, è possibile rilassarsi nell’area picnic antistante o scendere al vicino lago per un tuffo rinfrescante.

• Dove: Vernago al Lago – bosco sulla sponda occidentale
• Apertura: da metà aprile a fine ottobre
• Contatti: +39 348 4427337
• Info e biglietti su: hochseilgarten.bz/it/parco-avventura/

Mountaincarts Lazaun – Discese in allegria

Un’attività che farà impazzire di gioia bambini e genitori sono i Mountaincarts a Lazaun, nella zona di Maso Corto. I mountaincart sono speciali go-kart di montagna senza motore: robusti tricicli con ruote artigliate e freni potenti, progettati per scendere su strade sterrate e sentieri alpini.

Li trovate appunto all’arrivo della cabinovia Lazaun. Qui si noleggiano i cart e ci si lancia in discesa lungo la comoda strada forestale di 4 km che riporta a Maso Corto. L’esperienza è esilarante e sicura: si sfreccia tra pascoli, baite e boschi con il vento in faccia. I mountaincart possono essere guidati dai 10 anni in su (altezza minima ~140 cm), mentre i bambini più piccoli possono sedere davanti al genitore su appositi doppi sedili.

• Orari: funzionamento legato alla cabinovia Lazaun. In alta stagione aperto tutti i giorni; in periodi intermedi 5 giorni a settimana.
• Contatti: Ufficio Funivie Ghiacciai – +39 0473 662171
• Info su orari e biglietti: schnalstal.com (sezione Mountaincarts Lazaun)

Cabrio Adventure – Per una vista incredibile

Immaginate di salire in quota respirando l’aria frizzante e sopra la testa solo il cielo, senza barriere: in Val Senales si può, grazie alla nuova funivia “Cabrio” del ghiacciaio. Questa attrazione, chiamata Cabrio Adventure, offre un modo davvero unico di raggiungere la vetta; infatti alcuni fortunati passeggeri possono accomodarsi sul tetto scoperto della cabina durante la corsa estiva, provando l’emozione di un viaggio all’aria aperta dai 2.011 m di Maso Corto fino ai 3.212 m di Grawand.

Si tratta di uno speciale cestello panoramico integrato sopra la cabina che offre l’esperienza di una cabriolet decappottabile – da qui il nome – ma sospesi in aria tra le montagne. Sentire il vento tra i capelli e il sole sul viso a queste altitudini è davvero indimenticabile, e permette di scattare foto spettacolari senza riflessi del vetro. Arrivati alla stazione a monte Grawand, poi, l’avventura può proseguire visto che si è già praticamente a due passi dalla piattaforma Iceman Ötzi Peak. La cabrio-funivia di Val Senales è la prima nel suo genere in Italia e una delle poche al mondo: una vera chicca per gli appassionati di tecnologia alpina e panorami mozzafiato.

• Periodo: indicativamente da metà giugno a metà settembre
• Contatti: +39 0473 662171 | info@schnalstal.com

La Val Senales in inverno: sci, luoghi d’interesse e attività per tutta la famiglia

Sci alpino sul ghiacciaio in Val Senales

Sciare in Val Senales è un’esperienza unica grazie al comprensorio sciistico di Maso Corto, situato fra 2.000 e 3.200 metri. Oltre 42 km di piste di ogni livello scendono dal Ghiacciaio Giogo Alto fino al paese, garantendo neve da settembre a maggio. In quota si trovano tracciati tecnici come la discesa Schmuggler lunga 8 km per esperti, mentre a valle ci sono pendii soleggiati e piste facili ideali per bambini. I più piccoli possono divertirsi nel Kinderland di Maso Corto, un colorato parco sulla neve con tappeti magici e giochi dove muovere i primi passi sugli sci. Non mancano servizi come scuola di sci, noleggi attrezzatura e rifugi accoglienti lungo le piste.

Ciaspolate e sci di fondo: divertimento sulla neve con i bambini

La Val Senales in inverno offre divertimento sulla neve oltre lo sci alpino, tra sci di fondo ad alta quota e magiche ciaspolate nei boschi. Le famiglie amanti del fondo trovano due anelli panoramici: l’Hochjoch sul ghiacciaio – il più alto dell’Alto Adige – un tracciato tecnico e tortuoso di 5-10 km aperto già da settembre per allenare anche atleti professionisti, e l’anello Lazaun di 2 km, più facile e adatto a tutti, attivo da metà dicembre ad aprile con vista sui picchi glaciali. Entrambi i percorsi si raggiungono comodamente in funivia o cabinovia da Maso Corto.

Per chi preferisce camminare nella natura, le ciaspolate in Val Senales regalano grandi emozioni: si può partire da Maso Corto per raggiungere punti panoramici come la malga Bergl immersa nella neve, oppure avventurarsi con guide alpine sul ghiacciaio di Giogo Alto per scoprire grotte di ghiaccio e i silenzi d’alta quota. I percorsi di snowshoe hiking spaziano da itinerari semplici attraverso boschi di larici fino a spettacolari tour sul ghiacciaio a oltre 3.000 metri.

Escursioni invernali tra Lazaun e il Lago di Vernago

Anche durante l’inverno la Val Senales offre escursioni affascinanti, tra natura incontaminata e luoghi ricchi di tradizione. Il Lago di Vernago in inverno è uno scenario suggestivo, con il grande lago artificiale che viene in parte svuotato per la produzione idroelettrica, creando un paesaggio surreale con le sponde innevate.

Oltre al classico giro panoramico, dall’abitato di Vernago si possono intraprendere itinerari verso masi e rifugi: ad esempio salire alla terrazza del Maso Finailhof, un antico maso ora ristoro con vista sulla diga turchese. Un’altra meta imperdibile è l’altopiano di Lazaun: raggiungibile con la cabinovia anche in inverno, consente brevi passeggiate nella neve fresca e offre uno sguardo ravvicinato al ghiacciaio. In alternativa, partendo dal paese di Madonna di Senales si può entrare nella pittoresca valle di Mastaun; una camminata di circa un’ora lungo il bosco innevato e si arriva al Mastaunhof e alla Malga Mastaun, godendo di cascate ghiacciate e del silenzio ovattato della natura.

Infine, per unire natura e cultura, a Madonna di Senales si può fare una passeggiata fino al Maso Oberniederhof, uno dei masi storici della valle: in questa fattoria avita di 700 anni, aperta tutto l’anno, le famiglie Tappeiner tramandano tradizioni contadine offrendo visite guidate anche d’inverno, con stalle, animali e prodotti biologici locali.

• Lago di Vernago (giro completo): Partenza: Vernago paese – Lunghezza: 7 km – Durata: ~2 h – Difficoltà: facile.
• Valle di Mastaun: Partenza: Madonna di Senales (archeoParc) – Distanza: 2,2 km – Durata: ~1 h 15 min (solo andata) – Difficoltà: facile, adatto ai bambini.

3 luoghi straordinari per bambini in Val Senales

Castel Juval – Messner Mountain Museum

Castel Juval troneggia maestoso all’imbocco della Val Senales, arroccato su un’altura a ~1000 m di quota. Questo maniero medievale del 1250 è noto per essere la residenza estiva del famoso alpinista Reinhold Messner, che vi ha allestito uno dei suoi sei Messner Mountain Museum (MMM), dedicato al mito della montagna. La visita conduce attraverso le antiche sale del castello, tra cimeli tibetani e maschere rituali, una biblioteca di montagna, dipinti raffiguranti le grandi cime sacre del mondo e fotografie d’epoca.

All’esterno si trovano anche un piccolo parco con animali (lama, yak), un’azienda vinicola e un maso biologico che fanno capo al castello, oltre a una tipica trattoria dove gustare prodotti locali. Castel Juval regala non solo cultura ma anche panorami stupendi sulla Val Venosta e l’inizio della Val Senales. Si può raggiungere con una navetta dal fondovalle o con una bella camminata lungo il sentiero della roggia di Ciardes/Stava. Per chi cerca un pizzico di avventura, proprio di fronte al castello si arrampica la famosa via ferrata Hoachwool, visibile dalle sue torri.

• Orari: indicativamente da fine marzo a inizio novembre
• Contatti: +39 0473 668268 | juval@messner-mountain-museum.it
• Info sul sito: messner-mountain-museum.it/juval

Iceman Ötzi Peak – Piattaforma panoramica a 3.251 m

L’Iceman Ötzi Peak è una spettacolare piattaforma panoramica in acciaio inaugurata recentemente sulle vette della Val Senales. Collocata sulla sommità di Punta Oetzi (3.251 m) accanto alla croce di vetta, permette di affacciarsi su un panorama a 360° davvero mozzafiato.

Dopo aver preso la funivia del ghiacciaio fino al monte Grawand, in circa 10 minuti di facile salita su un sentiero attrezzato si raggiunge la piattaforma: un primo piano sul ghiacciaio del Giogo Alto, mentre voltandosi verso nord-ovest si ammira il massiccio del Similaun dove nel 1991 venne ritrovata la mummia di Ötzi.

Grazie a questa piattaforma oggi chiunque può “toccare il cielo” e osservare le montagne dal punto di vista privilegiato che ebbe proprio Ötzi millenni fa. Il tutto in completa sicurezza, grazie alle solide strutture e ai corrimano.

L’esperienza dell’Ötzi Peak è imperdibile per le famiglie appassionate di fotografia e panorami: nelle giornate limpide si distinguono all’orizzonte perfino le Dolomiti e l’Ortles. La piattaforma è accessibile liberamente durante la stagione estiva (quando la funivia è aperta), mentre in inverno l’area è innevata e richiede attrezzatura alpinistica.

Maso Oberniederhof – Fattoria didattica alpina

Il Maso Oberniederhof è un tuffo nella storia rurale dell’Alto Adige. Situato a Madonna di Senales, questo maso è un’azienda agricola biologica a conduzione familiare attiva da oltre 700 anni.

Oggi la famiglia Tappeiner, proprietaria da generazioni, apre le porte dell’Oberniederhof ai visitatori offrendo un’esperienza educativa unica. È infatti una fattoria didattica certificata, dove scuole e famiglie in vacanza in Val Senales con i bambini possono conoscere da vicino gli animali della fattoria (mucche, pecore della razza locale “Schwarzbraun”, galline, conigli) e scoprire i mestieri di un tempo.

Durante la visita si apprende come si produce il latte e il formaggio in malga, si assiste alla lavorazione del burro e si può toccare con mano gli attrezzi agricoli tradizionali. I bambini si divertono a dare da mangiare agli animali e a osservare le antiche stanze piene di strumenti d’epoca, mentre gli adulti apprezzano le degustazioni di prodotti genuini come yogurt, speck e succhi fatti in casa.

• Contatti: +39 335 7086786 | info@oberniederhof.com
• Info sul sito: https://oberniederhof.com/it/