{"id":141,"date":"2018-12-07T10:03:15","date_gmt":"2018-12-07T09:03:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.italyfamilyhotels.it\/blog\/?p=141"},"modified":"2022-10-13T11:57:25","modified_gmt":"2022-10-13T09:57:25","slug":"andiamo-sciare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.italyfamilyhotels.it\/blog\/in-montagna\/andiamo-sciare.html","title":{"rendered":"Andiamo a sciare? Bambini sugli sci, in sicurezza!"},"content":{"rendered":"

Temperature basse e picchi di influenza.
\nNon c’\u00e8 che dire: nell’immaginario collettivo, l’inverno<\/strong> \u00e8 sempre percepito come stagione davvero poco gradevole!
\nEppure, soprattutto in montagna, \u00e8 la stagione pi\u00f9 salutare<\/strong> e bella per godersi un po’ di aria pulita, lasciando i nostri bambini liberi di scorrazzare fra fiocchi di neve e cominciare, fin da piccolissimi, ad avvicinarsi agli sport invernali<\/strong>.
\nFra gli sport tipici della stagione fredda, lo sci<\/strong> \u00e8 senza dubbio quello per eccellenza e uno dei pi\u00f9 amati dai bambini.
\nSe i tuoi piccoli non hanno ancora indossato gli scarponi, ecco alcuni consigli che possono esserti davvero utili per farli divertire in sicurezza<\/strong> ed evitare spiacevoli incidenti e…raffreddori!<\/p>\n

\"Andiamo<\/h3>\n

Bambini sugli sci: quando cominciare?<\/h3>\n

I primi approcci con la neve<\/strong> possono avvenire anche prima dei tre anni<\/strong>: puoi farli giocare, passeggiare nella neve, fare una corsa in slittino in aree delimitate e sicure, piccoli esercizi di equilibrio.<\/span><\/p>\n

A partire dai 4 anni<\/strong>, puoi fargli allacciare i primi scarponi da sci e partire con il primo corso base.<\/strong> Questo serve a fargli acquisire consapevolezza dello spazio e del suo corpo, ma ti consiglio di farlo cominciare solo se \u00e8 in grado di seguire la lezione e le indicazioni del maestro di sci.
\n<\/span>Se invece \u00e8 ancora orientato al gioco libero, rispetta i sui tempi di crescita<\/strong> emotiva, senza forzarlo: lo sport deve essere prima di tutto divertimento.
\nIn genere si parte dalla discesa<\/strong>: i bambini imparano a scivolare prima con uno sci solo, poi con entrambi, ma sempre in aree protette<\/strong>, lontane dalle rotte di bambini pi\u00f9 grandi e adulti, e sotto la guida di un istruttore specializzato.<\/span><\/p>\n


\n\"bambini
\n<\/span><\/p>\n

Un’alternativa alla discesa \u00e8 lo sci di fondo<\/strong>. Sicuramente pi\u00f9 rassicurante, per via della minore velocit\u00e0, \u00e8 per\u00f2 piuttosto stancante<\/strong>, inadeguato a bambini troppo piccoli e suggerito dai 7 anni in su.<\/strong>
\nE se tuo figlio si rifiuta di scivolare sugli sci? Pu\u00f2 essere per tanti e diversi motivi: non \u00e8 convinto, la velocit\u00e0 lo impaurisce o semplicemente non gli piace.
\nMai insistere: sulla neve ci si pu\u00f2 dedicare a mille diverse attivit\u00e0, anche semplicemente divertirsi in battaglia a colpi di palle di neve<\/strong>. Un ottimo modo per tenersi in movimento, riscaldarsi e giocare insieme. E poi chiss\u00e0, magari l’anno successivo si proveranno anche gli sci!<\/span><\/p>\n

Lo snowboard: da quale et\u00e0?<\/h3>\n

Si pu\u00f2 tentare un primo approccio verso i 6 anni<\/strong>, ma solo se il bambino ha gi\u00e0 dimestichezza con gli sci. Altrimenti, l’ideale sono i 10-11 anni.<\/strong>
\nAnche i pi\u00f9 piccoli sono molto affascinati dalle acrobazie dei cosiddetti \u201csurfisti della neve\u201d,<\/strong> ma lo sci su tavola richiede grande senso di equilibrio<\/strong> e una preparazione atletica<\/strong> che solo chi pratica regolarmente sport tutto l’anno pu\u00f2 avere.
\n<\/span>Sulla tavola la posizione del corpo e i movimenti sono pi\u00f9 innaturali che sugli sci.
\nServe in maggior coordinamento<\/strong>, perch\u00e9 ci si muove mantenendo bloccati gli arti inferiori e all’inizio si tende a cadere parecchio. Quindi, sempre meglio affidare i propri figli a un maestro per corsi individuali o in piccoli gruppi<\/strong>, altrimenti c’\u00e8 il rischio di annoiarsi.<\/span><\/p>\n

\"bimbo<\/h3>\n

Bambini in pista in sicurezza<\/h3>\n

Pediatri e maestri di sci da anni si preoccupano di indicare i punti fermi per garantire la massima sicurezza<\/strong> ai bambini e ragazzi che praticano sport invernali.
\nEcco una sintesi dei pi\u00f9 importanti:<\/p>\n

    \n
  • un equipaggiamento caldo e confortevole<\/strong> per evitare raffreddamenti e geloni<\/span><\/li>\n
  • abbigliamento a strati<\/strong>, avendo cura di scegliere capi tecnici per il contatto con la pelle, evitando il cotone che trattiene l’umidit\u00e0<\/span><\/li>\n
  • attrezzatura su misura<\/strong>, che \u00e8 consigliabile prendere a noleggio piuttosto che spendere soldi prima che tuo figlio magari decida che…lo sci non \u00e8 il suo sport!<\/span><\/li>\n
  • casco <\/strong>in testa, obbligatorio per i minori di 14 anni (ma mamma e pap\u00e0 sono tenuti a dare il buon esempio!)<\/span><\/li>\n
  • protezioni per occhi e pelle<\/strong>, perch\u00e9 ad alta quota il sole scotta anche se il cielo \u00e8 velato<\/span><\/li>\n
  • dedicare agli sci solo qualche ora<\/strong>, evitando di farli stressare e annoiare<\/span><\/li>\n
  • sciare contribuisce ad aumentare il metabolismo, per cui i pasti devono dare il giusto apporto calorico<\/strong>, ma senza appesantire<\/span><\/li>\n
  • insegnare le regole della prudenza<\/strong>, limitando la velocit\u00e0 ed evitando i fuoripista<\/span><\/li>\n
  • preferibilmente, affidare i principianti a un maestro di sci<\/strong>. In particolare, i corsi collettivi sono divertenti e poco dispendiosi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    E infine, consiglio una buona lettura, che puoi trovare in edicola dal 15 gennaio 2019: \u201cLa tua sicurezza sugli sci\u201d<\/strong><\/em> di Francesco Persio<\/strong>, avvocato e maestro di sci, con bei contributi di personaggi come Alex Zanardi e il grande Gustav Thoeni.
    \nIn questi tempi un po’ \u201cmaldestri\u201d, dove si affrontano le piste a volte con troppa leggerezza e senza troppa consapevolezza dei pericoli<\/strong>, una lettura che fa bene.
    \nE che fa del bene: i proventi dei diritti d’autore andranno infatti in beneficenza.<\/span><\/p>\n

    Insomma, sciare s\u00ec, ma sempre sicuri!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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