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Autostima
L’autostima è la stima di sé, la fiducia in noi stessi, una componente chiave della nostra realizzazione e felicità. Soprattutto in questa società così competitiva, che, sottoponendoci a continue prestazioni, ci richiede una buona dose di autostima per non soccombere. Ma di autostima si parla da tempo.
Il primo ad affrontare la questione fu William James che, a fine ‘800, dedusse che l'essere soddisfatti di sé non dipendeva tanto dagli effettivi risultati, quanto dai parametri che le persone adottavano nel giudicarsi.
Da allora psicologi, filosofi, sociologi si sono interrogati su cosa ci sia alle origini dell’autostima.
Ciò in cui tutti concordano è che l'immagine che un individuo ha di sé si forma nei primi anni di vita, in relazione alla qualità e all’intensità dei rapporti con il proprio nucleo familiare.
Più precisamente, pare che nei primi sei anni di vita si consolidi il giudizio positivo o negativo su se stessi.
Vero è che l’autostima non rimane costante ma oscilla e varia nel tempo e può essere incoraggiata attraverso una serie di esercizi specifici.
Dato però che prevenire è meglio che curare, è fondamentale per i genitori circondare d’amore il bambino, dare importanza ai suoi bisogni e attenzione a ciò che dice, non fargli mancare incoraggiamenti, affetto e coccole in quantità.
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