Liguria

La Ligurie di Ponente, qui s’étend de Gênes à Vintimille, comprend la Riviera delle Palme et la Riviera dei Fiori. Il s’agit d’une extension d’environ 70 km de longueur où la mer se prête très bien à la plongée : nous suggérons, notamment, le long de la Riviera delle Palme, l’île de Bergeggi, dans la Réserve naturelle régionale de Bergeggi. L’île est renommée pour la plongée même pour les débutants.  

En commençant par la Riviera dei Fiori (Côte des Fleurs), l’imaginaire collectif nous amène tout de suite à San Remo, la ville des fleurs et du Festival de la Chanson Italienne. La ville est caractérisée par de grandes plages de sable et en partie de rochers comme d’ailleurs le reste de la côte ligure, et d’un arrière-pays avec des collines à quelques centaines de mètres de la mer où étaient jadis cultivés des oliviers. Le climat de la Riviera dei Fiori est très doux, avec peu de pluie et très ensoleillé, ce qui la rend idéale pour les vacances toute l’année. Et, notamment, la zone climatique de la Riviera dei Fiori qui va de San Remo à Menton, présente des conditions climatiques très particulières, caractérisées par un climat très doux dû à la protection des Alpes Maritimes et des Apennins qui descendent rapidement vers la mer. C’est pour cette raison que la zone de San Remo entre Arma di Taggia et Vintimille garde ses structures d’accueil ouvertes toute l’année.  

SAN REMO est la principale station climatique d’Italie. Le climat est très doux en hiver avec des températures d’environ 9°C et en été la température ne dépasse presque jamais 27°C. Une ville avec des conditions optimales pour les enfants grâce au climat et aux opportunités de loisirs offerts par le territoire. La ville est fortement caractérisée par le style Liberty, avec ses hôtels, ses somptueuses villas et son fameux Casino. Il y a beaucoup de monuments à voir, dans la Pigna, le bourg médiéval de San Remo : des tours et des édifices en pierre, avec des colonnes, des portails sculptés et des arcades. Les habitants sont très affectionnés à la tour de la Ciambella, place Eroi. D’excellentes installations sportives et un terrain de golf à 18 trous garantissent aux amateurs de vacances actives un vaste choix et du divertissement à gogo. Les petits ports et les points d’amarrage donnent sur une côte vivace et verdoyante où les plus anciens trésors ne manquent surtout pas : les bourgs médiévaux en pierre, les sanctuaires, les points panoramiques d’exception et beaucoup de demeures entourées de jardins et de parcs avec des plantes exotiques et séculaires : parmi les plus connues Villa Nobel.

La Strada dei Giardini della Riviera (la Route des Jardins de la Côte) est vraiment très suggestive, c’est une piste cyclable allant d’Arma di Taggia jusqu’à Ospedaletti. Le tronçon entre San Remo et Arma di Taggia est très fréquenté par les cyclistes et par les excursionnistes à pied qui peuvent admirer un panorama époustouflant car c’est la seule piste cyclable à pic dans la mer qui sillonne pendant une grande partie de son parcours un parc encore intact.

Le long de la Riviera delle Palme, qui s’étend sur le territoire de toute la province de Savone, nous arrivons à Andora. On y arrive facilement par l’autoroute A10 Genova-Ventimiglia (le péage où sortir se trouve à quelques Km du centre), le long de la route provinciale 1 Aurelia ou avec la ligne ferroviaire Genova-Savona-Ventimiglia. Elle possède un port qui s’élargit continuellement se trouvant à l’est, à l’entrée de la ville, et de nombreuses structures sportives parmi lesquelles le tout nouveau vélodrome de via Marco Polo. La nouvelle frontière du tourisme pour Andora, entre la mer et les collines, est dénommée environnement et, notamment, “Oasis de Merula” et “Sanctuaire des cétacés”.
Nous signalons parmi les itinéraires dans la nature, celui qui va à la découverte de l’Antique parcours médiéval, qui intéresse la vallée d’Andora de la frontière avec Laigueglia à la frontière avec Cervo – le Parcours de Mezz’acqua – qui relie la zone mer d’Andora avec la chapelle de San Damiano et avec la fraction de Colla Micheri en arrivant à d’autres sentiers verdoyants dans le territoire de la commune de Laigueglia. L’autre est le parcours à la découverte de l’Antique bourg de Rollo et de ses oliveraies.  

En continuant notre itinéraire imaginaire, nous rencontrons une autre localité balnéaire, Laigueglia. La ville est bien connue pour sa plage, pour sa tranquillité de petit centre et pour ses coins si suggestifs. Elle se situe dans la ‘Baia del sole’ (Baie du soleil), un tronçon de côte à l’abri et renommé pour le binôme soleil-mer entre Capo Mele (à l’ouest) et Capo Santa Croce (à l’est). Le ’cœur’ de Laigueglia, riche en histoire et traditions est la zone littorale entre le Bastion de défense et le quai, un coin poétique adossé à la merveilleuse et gigantesque église paroissiale de San Matteo.  
La cuisine est renommée pour ses plats à base de poisson : la soupe de capo Mele, le novellame di zerro (un caractéristique poisson au dos brun), la poutargue de muge et le « mosciame » de thon.

La localité balnéaire et touristique de Loano jouit d’un excellent climat tempéré et sec que sa position dans le golfe à l’abri des vents de tramontane garantit. La plage de 2 Km de longueur est magnifique, de sable et de gravier, idéale pour les enfants et pour tous types de sport, du beach-volley au surf, de la voile à la plongée. On peut aussi parcourir la promenade de la Madonna di Loreto bordée de palmes. Le centre historique est très suggestif avec ses édifices souvent décorés de fresques et de frises et ses ateliers où trouver des produits typiques et des produits manufacturés artisanaux.


C’est le célèbre château sur le rocher, dans le centre de la ville, à donner le nom à Pietra Ligure qui de la côte s’étend dans la nature avec ses quartiers résidentiels et avec son bel hameau de Ranzi.  
La plage de sable est idéale pour les familles avec des enfants et la mer se prête à la plongée. En pénétrant dans la vallée Maremola, il faut obligatoirement visiter Ranzi. En sortant du bourg et en continuant vers l’intérieur, on traverse le grand bois de chênes-lièges des "Ciazze secche", qui est une zone protégée. Nous signalons aussi le Parc Orthobotanique de la Commune de Pietra Ligure, à Trabocchetto.

Finale Marina, Finale Pia et Finalborgo sont les principaux centres de la commune de Finale Ligure. Cette zone est très connue pour la "pierre de Finale", un complexe de falaises calcaires formant des parois jusqu’à 80m de hauteur et qui se prêtent bien évidemment aux escalades toute l’année grâce au climat doux même en hiver. Six-cents parcours sur les parois aménagées pour un total de 50 Km linéaires.
La basilique de San Giovanni Battista, dont l’intérieur est grandiose, est l’un des monuments les plus importants du baroque ligure. Finalborgo et Finale Marina accueillent beaucoup de palais et de demeures nobiliaires.
Vous pourrez pratiquer une multitude de sports comme l’équitation (le manège “delle Manie » propose des parcours dans la nature et organise des compétitions et des rassemblements), le vélo tout-terrain, la voile, le surf et le windsurf. Le fond des rochers entre Finale et Varigotti offre des paysages naturels à vous couper le souffle.

Varazze, la dernière commune de la province de Savone avant la province de Gênes, se dresse dans une position idéale, à l’embouchure du torrent Teiro. À voir absolument le beau centre historique avec les ateliers et le palais nobiliaires. À remarquer les portails en ardoise sculptée. De la localité balnéaire reste l’enceinte du XIe siècle, certaines tours du Moyen-Âge et la façade de l’ancienne paroisse de St Ambroise.
On peut se déplacer de la côte vers l’arrière-pays pour se plonger dans les nombreuses foires folkloriques traditionnelles où déguster les produits naturels comme le lait, les fromages, les œufs, les légumes et les fruits. Varazze est aussi connue comme "ville des femmes" car elle a des initiatives s’adressant uniquement aux femmes : nous rappelons la nouvelle Varazze-San Remo où les cyclistes femmes défient la Milan- San Remo.
Pour les activités liées à la mer, les structures du port touristique avec un fond de 2 à 5m, à la fin de la promenade, sont à disposition. On peut louer des motos aquatiques, des canoës ou prendre des leçons de ski nautique, de voile et de navigation auprès de Sociétés certifiées par les Associations nationales. Pour les passionnés de chevaux, ils peuvent prendre des leçons d’équitation et de saut d’obstacles, dans l’arrière-pays. A mi-novembre se dispute la “Maratonina” (21 km et 97m).

Moneglia

La Riviera di Levante se développe de Gênes à la Spezia jusqu’à la Toscane. Le printemps et l’été sont les meilleurs moments pour jouir pleinement de la beauté de ce territoire qui présente une nature saisonnière allant généralement de Pâques à octobre.
La zone est caractérisée par une longue côte d’environ 130 km, découpée et très articulée en criques, baies et coins protégés. Ici se dresse Moneglia (GE), une localité touristique et balnéaire qui donne sur un petit littoral avec une plage de sable fin.  

Les lieux de culte à visiter sont nombreux comme l’Eglise de Santa Croce, la plus ancienne de la ville et l’Eglise de San Giorgio avec à côté un cloître franciscain du XVe siècle.
Pour ceux qui aiment le sport, nous conseillons le beach-volley et la plongée. Pour ceux qui préfèrent les excursions dans la nature, ils peuvent se diriger vers Punta Baffe et Punta Manara (direction Sestri Levante) ou vers le Passo del Bracco (vers l’est et vers l’intérieur), pour visiter aussi Lemeglio, Morteo et San Saturnino.

Pour ceux qui désirent connaître la culture et les traditions ligures de la mer avec leur famille, nous signalons le réseau des Musées de la Mer, projet promu et développé par la MuMa Istituzione Musei del Mare e della Navigazione, en collaboration avec l’Agence "In Liguria". Il s’agit de 15 musées dédiés à la mer et à son monde sous-marin. Parmi eux nous suggérons La Città dei Bambini e dei Ragazzi, à Gênes, le premier centre ludique en Italie pour les enfants de 2 à 14 ans.

La gastronomie ligure est très variée et équilibrée, à base d’ingrédients de l’alimentation méditerranéenne. Nous trouvons parmi les produits typiques l’huile d’olive extra vierge D.O.P., les pâtes maison comme les trofie assaisonnées de pesto et les ravioli, les guiches salées et les fougasses (la plus connue est la Sardenaira), le Stocafisso brand de cujin (Stockfish) et le lapin au Vermentino.

Toute la Ligurie grâce à son climat doux, la conformation de son territoire et les journées toujours ensoleillées permet à tous de pratiquer du sport, seuls ou en équipe, du bateau à voile au ski, aux sports extrêmes, toute l’année. Les excursionnistes et les amateurs du trekking disposent d’itinéraires hivernaux (pouvant être intégrés, dans certaines zones de montagne avec le ski alpin et le ski de fond excursionniste) et printaniers. Les passionnés d’équitation trouvent des parcours panoramiques et naturalistes de grande qualité sur l’Alta Via dei Monti Liguri, et beaucoup d’autres, surtout dans l’arrière-pays, qui calquent les anciennes routes qui reliaient les villes, loin du tumulte de celles-ci. Les passionnés de vélo et de vélo tout-terrain peuvent se lancer sur des parcours époustouflants dans l’arrière-pays de la province d’Imperia, et le long de la riviera dei Fiori et delle Palme.
Pour les plongeurs, le fond avec ses épaves, sa flore et faune locale met en scène des spectacles uniques. Parmi les endroits les plus fascinants, les parcs marins de la Gallinara, ainsi que les trois réserves marines nationales de Portofino, Bergeggi et des Cinque Terre. Les centres de plongée bien distribués sur toute la côte ligure permettent de plonger à tout moment de l’année. Les bateaux aménagés à louer haut de gamme garantissent la sécurité et le divertissement. Les programmes de plongée prévoient une sortie, deux plongées ou toute la journée, certains proposent le déjeuner à bord. Tous les centres de plongée proposent des cours à tous les niveaux et toutes les certifications.

Monti Liguri

Les attractions pour les passionnés et les amateurs de trekking sont nombreuses comme, par exemple, le parcours de l'Alta Via dei Monti Liguri qui relie – de Vintimille à Ceparana – les deux extrémités des « riviere ». C’est un sentier bien aménagé qui côtoie les montagnes pendant 440 Km.

Il y a aussi une multitude de zones d’intérêt naturaliste parmi lesquelles les alpes ligures, le Melogno, les zones protégées du Finale, de l'Adelasia, de l'Antola, de l'Aveto, du Zatta - Bargonasco et du mont Gottero ; et les réserves du mont Beigua et du promontoire de Portofino.

Les forêts de la Ligurie, connues depuis l’antiquité comme réserves inépuisables de bois pour les chantiers de la côte et pour les charbonnières, sont entourées de pâturages, vignobles et oliveraies qui ont garanti au cours des siècles la présence d’élevages et de leurs produits dérivés, du vin et de l’huile.

Le sport et la nature se mélangent dans un environnement rendu spectaculaire par l’alternance de rochers (la pierre de Finale), ciel et mer. La localité par excellence pour les escaladeurs de la moitié de l’Europe est Finale Ligure. La dernière nouveauté dans l’ordre chronologique est le val Varatella, dans l’arrière-pays de Loano et Borghetto Santo Spirito : de 2000 à 2003 les parois ont été aménagées avec plus de 200 appuis, plaques appuyées pour les débutants et secteurs aériens à pic pour les plus experts. Dans la Ligurie de Ponente on peut pratiquer l’escalade toute l’année, en suivant l’orientation des parois, mais les meilleures saisons sont le printemps, l’automne et l’hiver.

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