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Les services pour les enfants !

Les structures hôtelières d’Italy Family Hotels sont conçues pour accueillir le mieux possible la famille, en prêtant tout particulièrement attention aux plus jeunes.

Chaque hôtel propose tout le nécessaire pour vos enfants et pour vous faire passer des vacances sous le signe de la détente….
Consultez les services sur mesure pour les familles et découvrez le confort et l’attention que nous sommes à même de vous réserver ainsi qu’à vos enfants !
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De quoi se compose notre corps?
alimentazione Tôt ou tard, tous les enfants posent cette question à maman et à papa. Et alors nous vous proposons un peu d'éducation alimentaire. Nous commençons par connaître la composition chimique du corps humain, pour déterminer les besoins nutritifs de l'homme.

PROTÉINES 16%
LIPIDES 13%

HYDRATES DE CARBON 1%

EAU 65%

SELS MINÉRAUX 5%
VITAMINES traces
 Pour s'assurer une alimentation correcte il faut manger de la nourriture qui apporte le juste quantitatif des principes nourrissants et de calories.
En moyenne, pour un enfant qui pratique du sport régulièrement il est conseillable de manger de 2200 calories par jour, lorsque pour un enfant, non pas engagé dans des activités sportives, il ne doit pas dépasser le 1500-1800 calories.
Il est fondamental que le 60% de calories dérive de hydrates de carbon, le 15% de protéines et le 25% de graisses.
Un regime est équilibrée si l'on suit des critères qualitatifs et quantitatifs et doit être le plus possible équilibré.
Pour faciliter la création d'un régime sain, la science de l'alimentation a catalogué sept groupes alimentaires, dans lesquels insérer tout ce que, pour l'homme, est comestible.

  • Premier groupe
    le lait et ses dérivés
    ils contiennent protéines, calcium, vitamines et vitamines B.
  • Deuxième groupe
    oeufs, viande, poisson,
    ils contiennent des protéines animales, vitamines du groupe B, minéraux comme ferre et phosphor.
  • Troisième groupe
    légumes
    ils apportent protéines végétaux et ferre.
  • Quatrième groupe
    céréales, tubercules et sucres dérivés,
    ils apportent hydrates de carbon et vitamines B.
  • Cinquième groupe
    gras végétaux et animaux
    ils sont riches d'acides gras essentielles et vitamines A - B - E.
  • Sixième groupe
    végétaux
    vitamine A, fibres et minéraux.
  • Septième groupe
    végétaux
    vitamine C, fibres et minéraux.

Il est important d'assimiler la nourriture de manière équilibrée chaque jour, de ne pas se laisser aller à des excès et de jamais renoncer totalement à aucun des principes nutritifs, dont nous sommes faits.
En cas de rallongé déséquilibre de l'alimentation les risques pour l'organisme sont beaucoup et souvent chroniques.
Un excès de sucres (brioches, boissons sucrées et pétillantes, bonbons) peut apporter à souffrir de diabète.
Un excès de graisses (frit, sausses et trop de assaisonnement) peut faire élever les niveaux de cholestérol dans le sang, augmenter la pression sanguine jusqu'à exposer la personne à risque infarctus, ictus etc…
D'autre part même un régime pauvre de principes noutritifs peut être la cause damages permanents comme anémie, leucémie etc…
Les hôtels Italy Family Hotels avec le projet « Je mange, je joue et je m'amuse » contribuent à diffuser la conaissance d'une correcte alimentation pour les enfants même en situations extradomestiques. Nos menus, diversifiés sur la base de l'âge, respectent la dose conseillée journalière (Rda), il nourissent de façon saine et, à travers le jeu, ils aident l'enfant à devenir conscient de comment et combien manger.

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