Herrlich aber gefährlich - Sonnenschutz unter mediterraner Sonne |
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Endlich Sommer - und der Strandurlaub ist perfekt! Schnell noch die Kinder in die Badehosen gesteckt, doch Halt! So schön sie ist, mediterrane Sonne birgt gerade für Ihren Nachwuchs ein paar Gefahren. So gehören Hautkrebs und Grauer Star zu den Spätfolgen von zu starker Sonneneinstrahlung in der Kindheit. Für Kinderhaut, die noch nicht schnell und ausreichend Pigmente als Schutz gegen die Strahlen von oben produzieren kann, ist es besonders wichtig, auf ausreichend Sonnenschutz zu achten. Aber wenn Sie sich an ein paar Regeln halten, steht dem Urlaubsgenuss in Italien nichts mehr im Wege. Eincremen, eincremen, eincremenAuch wenn der Nachwuchs ungeduldig zappelt: Cremen Sie Ihr Kind immer ein! Mindestens eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad (also schon vor dem Frühstück), mit Creme, die mindestens Sonnenschutzfaktor 25 hat. Übrigens auch, wenn es draußen bedeckt ist, denn dann dringt noch bis zu 80 Prozent der UV-Strahlung durch die Wolken. In Apotheken und Drogerien werden hautfreundliche Kindersonnencremes angeboten, die UV-A- und UV-B-Strahlen blocken. Cremen Sie die Haut wiederholt ein, denn der Sonnenschutz verringert sich durch Schwitzen und Abrieb. Nach dem Baden sollten Sie das Eincremen sowieso wiederholen, auch bei wasserfester Creme. Siesta Machen Sie es gerade mit Kindern wie die Einheimischen: Gehen Sie in der Mittagszeit von 11:00 bis 15:00 Uhr nicht in die mediterrane Sonne. Eine entspannte Siesta im Schatten oder im Hotel und Sie und Ihre Kinder können nachmittags wieder am Strand relaxen, spielen und toben. Sonnenschutzkleidung Denken Sie an sonnenschützende Kleidung: Lange und dünne Baumwollsachen für den Strand, einen Sonnenhut, der am besten bis in den den Nacken reicht. Bei der Wahl der Kleidung gilt: Je dichter ein Stoff gewebt und je dunkler er gefärbt ist, umso besser ist sein UV-Schutz. Spezielle Sonnenschutzkleidung garantiert ungefährliches Plantschen, da sie auch nass vor der Sonne schützt. Denn ein nasses Baumwollshirt schützt nicht mehr vor der Strahlung! Schirmmützen beziehungsweise Sonnenbrillen mit wirklich gutem UV-Filter schützen die Augen vor Sonnenschäden. Gut also, wenn Sie den Nachwuchs zum Tragen einer Sonnenbrille oder-mütze bewegen können. Manchmal hilft schon bei kleineren Kindern ein entzücktes "Du siehst aber toll - cool - hübsch damit aus". Ähnliche Effekte erzielen übrigens Schirmmützen in der Liebligsfarbe oder mit Bob der Baumeister, Prinzessin Lillifee drauf... Und dann heißt es: Viel Spaß beim Spielen in der Sonne!!! crescere un bambino 
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Herrlich aber gefährlich - Sonnenschutz unter mediterraner Sonne
