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Entdecken Sie die Service für Kinder!

Die Häuser der Italy Family Hotels sind darauf ausgerichtet, Familien sehr herzlich aufzunehmen und besonders den Kleinsten größte Aufmerksamkeit zu schenken.

In jedem Hotel finden Sie alles, was Sie brauchen, um Ihre Kinder zu versorgen und einen entspannten Urlaub zu verbringen.... Informieren Sie sich über die maßgeschneiderten Services für Familien und entdecken Sie, wieviel Komfort und Aufmerksamkeit wir Ihnen und Ihren Kindern zuteil werden lassen!
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Was unser Körper bracht?

alimentazione Bald oder später, machen alle Kinder diese Frage. Und dann schlagen wir Sie eine einfache nährende Zusammenfassung vor.
Wir fangen mit dem Kennen von der chemische Zusammenstellung des Körpers, um die Ernährungs Notwendigkeiten des Menschen festzustellen an.
PROTEINEN 16%
LIPIDE 13%
KOHLENHYDRATE 1%
WASSER 65%
MINERALIEN SALZE 5%
VITAMINE sehr wenig
Um einer korrekten Diät zu folgen, müssen Sie Nahrungsmittel, die richtige Quantität von den nahrhaften Werten und von den Kalorien, die ihren Körper braucht, holen, essen.
Man kann sagen, das für ein Kind, welche regelmäßig spielt Sport, 2200 Kalorien pro Tag sind die ratsame Portion.
Während für ein Kind, das nicht Sport macht, müssen nicht Kalorien mehr 1500-1800 Kalorien pro Tag übersteigen .
Er ist grundlegendes, dass 60% von Kalorien, von den Kohlenhydraten kommt, dass 15% von Kalorien, von den Proteinen und dass 25% von Kalorien, vom Fett.
Eine Diät ist ausgeglichen, wenn sie Qualitäts- und Quantitätskriterien folgt und es das mehr möglichste sein muss variiert. Um die Kreation einer gesunden Diät zu erleichtern, hat Ernährungswissenschaft sieben nährende Gruppen Katalogisiert, in denen jede essbare Sache wird aufgenommen.

Erste Gruppe
Milch und seine Nebenprodukten, sie enthalten Proteine, Kalzium, Vitamine A und Vitamine B.
Zweite Gruppe
Eier, Fleisch, Fische, sie enthalten Proteintiere, Vitamine der Gruppe B, Mineralien, wie Eisen und Phosphor.
Dritte Gruppe
Hülsenfrüchte, sie holen Gemüse Proteine und Eisen.
Vierte Gruppe
Getreide, Knollen und Zucker, sie holen Kohlenhydrate und Vitamine B.
Fünfte Gruppe
Gemüsefett und Tierefett und der Vitamine A - B - E.
Sechste Gruppe
Gemüse mit Vitamine A, Ballaststoffe und Mineralien.
Siebte Gruppe
Gemüse mit Vitamine c, Ballaststoffe und Mineralien.

Alle Tage, ist es sehr wichtig, die Nahrung auf eine ausgeglichene Quantität zu einnehmen: keine Überschreitung und keinen restlos Verzicht des Elements , dem wir brauchen.
Im Falle der langen Ungleichgewicht, die Risiken für die Organismus zunahme und kann chronisch werden. Ein Zuckerüberfluß (Briochen und funkelnde Getränke, Süßigkeiten) kann zu den Diabetes tragen. Ein Überfluss des Fettes (gebraten, Soßen und zu viele Gewürze) erhöht die Niveaus des Cholesterins im Blut und auch Risikoinfarkt und Ictus.

Auch eine arme Diät könnt dauerhafte Schäden als Anämie und Leukämie verursachen.
Die Familienhotels unseres Gruppe, mit dem Plan "Ich esse, spiele und habe Spaß“, beitragen zum die Idee von eine gesunde Kinder Kost auch aus von die häusliche Situationen.
Unsere Menüs, die auf Alter unterschiedlich und von der täglich raccomanded Dosis (Rda) respektvoll sind, fördern eine gesunde Weise, durch Spiel, zu essen und sich ernähren.

naimaisonline